Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders) Tuğçe İrtem 35:52 4 years ago 1 626 066 Скачать Далее
7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 8:01 1 year ago 564 976 Скачать Далее
Bu Egzersiz ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz Tuğçe İrtem 13:32 5 years ago 507 480 Скачать Далее
Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul (Ofiste, evde ekipmansız yap) Tuğçe İrtem 5:12 1 year ago 175 917 Скачать Далее
6 Haftada Vücüt Değişim Kampı Benimle Zayıflayın (Ders 2) Tuğçe İrtem 9:34 4 years ago 436 517 Скачать Далее
BASİT, PRATİK, ETKİLİ VE EKİPMANSIZ KOL EGZERSİZLERİ - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 6:28 3 years ago 1 060 816 Скачать Далее
